ダイエットや便秘解消に効果的と言われているニュースルスルこうそですが、せっかく飲むなら効果的な飲み方を知りたいと思いませんか？
ニュースルスルこうその飲み方について調べてみましたので、ぜひ効果的な飲み方を参考にしてみてください。
ニュースルスルこうその効果的な量とは？
美のためにこだわりぬいた配合のニュースルスルこうそは、酵素・乳酸菌・食物繊維などでダイエットや便秘に効果があるとされています。正しい飲み方をすることで、効果を最大限に生かしたいものです。
公式サイトで調べると、ニュースルスルこうそは1日に2～12粒飲むことができるそうです。ニュースルスルこうそは医薬品ではありませんので、ご自分にあった量を探しながら飲むことをオススメします。
身体に悪いものが配合されているわけではありませんが、お腹がゆるくなってしまう恐れがあるので、最初から12粒飲むのはやめた方がいいかもしれません。
最初は2粒から始めて、様子を見ながら少しずつ増やしていくのが良いでしょう。
ニュースルスルこうその効果的な飲み方とは？
ニュースルスルこうそは、サプリメントで医薬品ではないので、絶対に守らないといけない用法、用量はありません。1日に2～12粒を目安に、体調に合わせて飲むのがいいでしょう。
ニュースルスルこうそを飲む時は、コップ一杯分のぬるま湯と一緒に飲むことが理想です。
例えば、ご自分に合った量が1日12粒だという方は、まとめて1回に12粒飲んでしまうよりも、朝・昼・夕に4粒ずつ飲む方が効果的です。
ニュースルスルこうその効果的な飲むタイミングとは？
どうしてもこのタイミングで飲まなくてはならないといった決まりはないものの、飲み忘れを防ぐためにも食事の時に飲むことが望ましいでしょう。なぜなら、飲み続けることが重要だからです。
酵素の吸収のことから考えると、食前に飲む方が効果的であると言えます。食前に飲むことで、ニュースルスルこうその力によって、食べた食事の分解や消化に効果が期待できます。
ですから、空腹時に飲むことによって、ダイエットに効果的だといえるでしょう。ただし、胃腸の弱い方には胃腸に負担になる事もありますので、食後に飲むことをオススメします。
食後に飲むことにより、胃腸への負担を軽くして、ゆっくりと酵素の力が働いてくれます。
まとめ
ニュースルスルこうそは医薬品ではなくサプリメントなので、ご自分にあった飲み方を探しながら飲み続けていくのが良さそうです。
病院からもらったお薬を服用されておられる方でサプリメントとの飲み合わせが心配な方は、かかりつけ医にご相談の上、服用されることをオススメします。
胃腸の強い方は毎食前に1日3回、胃腸が弱い方は食後に、ご自分の体調に合った量を飲むことが効果的でオススメな飲み方です。
